Wij zijn verhuisd naar de Sky Towers (Oostende). Bekijk hier waar je dichtbij en gemakkelijk kan parkeren.
Wij zijn verhuisd naar de Sky Towers (Oostende). Bekijk hier waar je dichtbij en gemakkelijk kan parkeren.
Wij zijn verhuisd naar de Sky Towers (Oostende). Bekijk hier waar je dichtbij en gemakkelijk kan parkeren.
Wij zijn verhuisd naar de Sky Towers (Oostende). Bekijk hier waar je dichtbij en gemakkelijk kan parkeren.
In de zomer ervaren veel mensen een piek in haaruitval, vooral in juli en augustus. Dit wordt toegeschreven aan seizoensgebonden veranderingen die de haargroeicyclus beïnvloeden. Factoren zoals verhoogde blootstelling aan zonlicht en UV-straling, temperatuurveranderingen, en veranderde hormoonspiegels kunnen leiden tot een versnelde overgang van de anagene (groeifase) naar de telogene (rustfase), wat resulteert in meer haaruitval.
Voedingssupplementen kunnen helpen om haaruitval in de zomer te verminderen. Supplementen met antioxidanten (zoals vitamine C en E), collageen, en multivitaminen die vitamine A, B-vitaminen, zink en selenium bevatten, kunnen de gezondheid van het haar ondersteunen. Praktische tips zoals het dragen van hoeden, goed hydrateren, het gebruik van milde haarproducten en het vermijden van hete stylingtools kunnen ook bijdragen aan het behoud van gezond haar tijdens de zomermaanden.
De haargroeicyclus bestaat uit vier fasen: anagene, catagene, telogene en exogene fase. Elk van deze fasen speelt een cruciale rol in de groei en het behoud van gezond haar.
De anagene fase, ook wel de groeifase genoemd, is de actieve fase waarin het haar groeit. Deze fase kan enkele jaren duren, waarbij het haar ongeveer een centimeter per maand groeit. Gedurende deze periode is de haarwortel diep in de hoofdhuid verankerd en goed doorbloed, wat zorgt voor de noodzakelijke voedingsstoffen voor haargroei.
De catagene fase is een korte overgangsfase die ongeveer twee tot drie weken duurt. Tijdens deze fase stopt de actieve haargroei en begint de haarwortel zich los te maken van de bloedtoevoer. De haarzakjes krimpen en bereiden zich voor op de rustfase.
De telogene fase, of rustfase, duurt ongeveer drie maanden. In deze periode rust het haar en groeit het niet meer. Uiteindelijk kan het haar in deze fase uitvallen, wat plaatsmaakt voor nieuwe haargroei.
De exogene fase is de fase waarin het haar dat in de telogene fase is beland, uitvalt. Dit is een normaal proces en de meeste mensen verliezen dagelijks 50 tot 100 haren. Na deze fase begint een nieuw haarcyclus met de anagene fase.
Onderzoek heeft aangetoond dat de telogene fase, de rustfase van de haargroeicyclus waarin het haar uitvalt, meer uitgesproken kan zijn in de zomer en de vroege herfst. Dit betekent dat er meer haar uitvalt tijdens deze periode. Een van de theorieën hierachter is dat de verhoogde blootstelling aan zonlicht in de lente en zomer de haargroeicyclus kan versnellen, waardoor meer haren eerder in de telogene fase terechtkomen en vervolgens uitvallen.
Zonlicht en Uv-straling: Overmatige blootstelling aan de zon kan de haarzakjes beschadigen en leiden tot een snellere overgang van de anagene (groei) naar de telogene (rust) fase.
Temperatuurveranderingen: Hitte kan de hoofdhuid irriteren en de haarzakjes beïnvloeden, wat kan resulteren in meer haaruitval.
Veranderde Hormoonspiegels: Seizoen veranderingen kunnen hormoonspiegels beïnvloeden, wat op zijn beurt de haargroeicyclus kan beïnvloeden.
Tijdens deze piek van haaruitval in de zomermaanden kunnen voedingssupplementen een ondersteunende rol spelen:
Antioxidanten (Vitamine C en E): Antioxidanten kunnen helpen de schade door UV-straling te verminderen en de algehele gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren.
Collageen: Dit proteïne ondersteunt de structuur van de haarzakjes en kan bijdragen aan sterker haar.
Multivitaminen: goede multivitaminen die essentiële voedingsstoffen zoals vitamine A, B-vitaminen, zink en selenium bevat, kan helpen om de algehele gezondheid van het haar te ondersteunen.
food for hair: supplementen voor een gezonde optimale haargroei, stevige haardos en huid. aanbevolen inname: 2 capsules per dag gedurende 12 weken. €74.95 voor 90 capsules of €142 voor 180 capsules (dit is een volledige kuur).
Naast voedingssupplementen zijn er enkele praktische tips die je kunt volgen om haaruitval in de zomer te minimaliseren:
Hydrateer goed: Drink voldoende water om je haar en hoofdhuid gehydrateerd te houden.
Milde haarproducten: Gebruik zachte, sulfaatvrije shampoos en conditioners om je haar niet uit te drogen.
Vermijd overmatige hitte: Beperk het gebruik van hete stylingtools zoals föhns en stijltangen.
Bescherm je haar tegen de zon: Draag hoeden of gebruik haarproducten met UV-bescherming om je haar tegen schadelijke stralen te beschermen.
protect & prevent spray met Uv-filter. €34 voor 160ml of €15 voor 50 ml
Door aandacht te besteden aan zowel je voedingsinname als je haarverzorgingsroutine, kun je helpen de negatieve effecten van seizoensgebonden haaruitval in de zomer te verminderen en je haar gezond te houden.
Leopold III-laan 3A
8400 Oostende
059 30 11 04
© 2024 Sarah Leona | BE 0780.414.488 | Site by zilt.design
Hoera, wij verwelkomen jullie vanaf nu graag in het nieuwe salon in de Sky Towers Leopold III-laan 3A!
Volg ons op instagram en maak kan op 1 van onze give aways!
